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【黄秋葵花可以吃吗】
发布时间:2017-05-20 09:32:13      作者:admin


【黄秋葵花可以吃吗】


众所周知,黄秋葵是一种罕见的食材,吃法有很多种,除了黄秋葵之外,黄秋葵的话异样可以吃,营养价值和黄秋葵差不多,但为了口感更好,必需要掌握准确的吃法。
一、黄秋葵花能吃吗?


可以,但口感一般。是一味药材,花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有肯定的抗癌作用。


光秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味共同,营养价值高,堪比人参,却比人参更适宜日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性肉体,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可维护肝脏及增强者体耐力。嫩叶也可食用。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有肯定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿肉体,能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。
二、黄秋葵花的效果与作用


1、强肾补虚


黄秋葵花具有增强身体耐力、抗疲倦和强肾补虚的作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之佳誉。许多国度把其作为男性壮阳的补品,老人强肾补虚的"药品"。对青壮年和活发动而言,秋葵可消弭疲倦、快速恢复体力。


2、咖啡替代品


黄秋葵花的种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。


3、护胃养胃


黄秋葵花具有辅佐消化,治疗胃炎和胃溃疡,维护皮肤和胃黏膜,防止便秘等保健作用,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
三、黄秋葵花的药用价值


黄秋葵花、种子、根均可入药,对恶疮、痈疖有疗效。由于黄秋葵花含锌和硒等微量元素,可以增强者体防癌抗癌才干,其富含维生素C可防止心血管疾病发生,提高免疫力。另外丰厚的维生素C和可溶性纤维分别作用,对皮肤有肯定温和的维护效应,可以替代一些化学的护肤用品,可溶性

纤维还能促进体内无机肉体的吸收,增加毒素在体内的积聚,降低胆固醇含量。



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